Pilates - Yoga - Stretching
Barre à terre & Danse classique
Pilates - Yoga - Stretching
Barre à terre & Danse classique
Bonjour, je suis Armelle !
Passionnée de Danse classique et de préparation physique, je me forme à La Havane (Escuela Nacional de Ballet), à Saint-Pétersbourg avec des danseurs solistes des Théâtres Mariinski et Mikhalovski et un peu partout en France auprès des plus grands. Je danse pour les Opéras de Rennes, de Nice et de Saint-Etienne. J’obtiens mon Diplôme d’Etat de Professeur de Danse classique auprès de l’ISDAT.
Par la suite, je décide de m’initier au Pilates afin d’améliorer ma pratique et ma transmission de la danse. Constatant une nette amélioration de la posture, de la qualité des mouvements et une diminution de certaines douleurs, je me prends d’affection pour cette technique. Cela me pousse à me former et me certifier en Mat I, Mat II, Petit matériel et Pilates adapté aux seniors et femmes enceintes au Studio Evolution à Toulouse.
Toujours désireuse d’améliorer mes connaissances dans le Bien-être, je me forme également en Yoga (certification 200h par Yoga Alliance International) auprès de SSCS Training.
Depuis, j’enseigne sur Biarritz et ses alentours à des publics variés dans le but d’apporter un mieux-être physique général, ressenti aussi bien lors d’activités de la vie quotidienne que de performances ciblées pour les sportifs.